Los principios básicos de pausas activas divertidas para adultos
Imagina que acaba de conservarse un correo electrónico que complica toda tu día de trabajo, que hay una tarea que no puedes terminar y que el teléfono no para de sonar.Descansa tus ojos. Mira en torno a el techo durante 6 segundos, devuelve la observación al centro y haz lo mismo mirando al piso.Lectura Ligera: Acertar algo no relacionado con e